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今天早上一姐看到“林更新 身材”挂在了热搜上，刷个牙洗个脸的功夫，这条热搜就冲到了榜单第一，大家是对林更新健身的事有多激动？
忽略这双在脚上有点违和的洞洞鞋，健身效果还是很明显的，看得出来是下功夫了。
一姐猜测，林更新健身热度这么高，应该是网友们被国内的鲜肉及腊肉们吓怕了。
比如林更新以前也是小肚子持有者，顶着九亿少女梦的脸却凸出个小肚子。
现在健身成功肯定是欢呼一片，能主动健身的明星都是好爱豆。
不过能够主动健身的爱豆毕竟都是少数，下面才是比较现实的血泪史，本着有瓜一起吃，有泪一起流的心态，各位仙女也品一品“当代男星图鉴”。
眼睛瞬间达到酸疼极限。加上莫名暧昧的灯光，铺面而来的油腻感，让我们的小脑袋瓜都活跃起来，猜猜此人是谁？
最后一波暴击，黄磊老师无疑了，这个图片真不是一姐开车，先做套眼保健操压压惊。
要不是剧情需要，对身材管理真的放纵上天了，看完这个再看彭昱畅当初的胖照，怎么还有点眉清目秀了？
言归正传，之前一姐说过，现在国内对女星的身材已经到了苛刻的地步，但是对男星却格外宽容，放眼看看当下的流量爱豆们，个个身材都是哀嚎级。
演唱会上露腹肌的薛之谦，不是福利是伤害。
颜值360度抗打击的吴亦凡，也沦落进了发福先锋，大碗宽面看来是挺好吃。
李易峰也不甘示弱，没有小肚子哪来的“男人味”。
一姐真的忍不住在线打脸了，男星这样肆无忌惮的胖都是谁给的勇气？身材管理也是明星业务能力的一部分啊！
虽然现在公众对男星的发胖容忍度很高，但也不代表身材管理就不吃香了，男性的身材好还是有非常强的社会优势，正面教材上。
现代社会，人们对于身材的评判逐渐与性格人品挂上了关联，社会心理学家指出，一个人的第一眼印象主要取决于这个人的身型。
如果一个人的身材标准就会让人下意识的觉得对方是一个善于管理自己，有很强的自我规划能力，并且是个积极上进的形象。
如果一个人过胖就会认为对方是个懒惰，不自律的人，如果偏瘦则会觉得对方没有精神，不值得托付事情。
之前英国公布过现在男性主要存在的七种身材，分别是梨形、番茄形、雪人形、四季豆形、黄瓜形、板砖形、三角薯片形。虽然种类繁多，但是大致可以归为三类。
第一种是倒三角型身材，这种身材拥有宽厚的肩膀、精致的腹肌、匀称的腰部和较窄的髋部，体脂大多偏低，是比较受欢迎的体型。
第二种是长方形身材，也是男生中最常见的身材，没有太大的bug，体型上主打舒服感和踏实感，肩膀躯干和臀部都是趋平的状态，看着欲感很弱，满分100的话，59到61的一个跨度范围，在及格和不及格间来回打转。
第三种是圆形身材，就是刚才黄磊的同款身材，已经有了罗汉肚，身体线条基本消失，全面像球看齐，这种身材放在普通人身上已经是灾难，更别提天天要上镜面对全国观众的男明星了。
著名心理学家亚伯拉罕·马斯洛说过”人的需求层次理论”：最低层次是对生理上的需求；第二，包含对安全、稳定和质量的需求；第三，归属感；第四，对获得尊重的需求；第五，人类对自我实现的需求。
从进化的角度来讲，高大强壮的男性会更受欢迎，原始社会开始，高大的雄性更容易在各种竞争中获胜，那时的女人要找到一个能捕猎的男人和保护她的男人，这种审美标准被一代代基因保留下来。
据英国《夏娃》杂志进行的一项调查显示，男性和女性在对于男性身材标准方面有很大的分歧，男性认为必须有一个充满肌肉的身体(21%的应答者说这是最重要的)，胳膊上肌肉发达(18%)身材高(13%)，苗条(10%)。
而女性认为男性最受重视的身体部位应该是臀部(39%)、身高(11%)、丰满(11%)、苗条(5%)。
由此可见，女性对男性身材的臀部特别看重，腰臀比成了男性魅力首当其冲的标杆，这也是因为荷尔蒙会通过调节脂肪在人体的分布而影响腰臀比的原因。腰臀比例为0.9时，被女性认为是最有吸引力的黄金比例，
除此之外宽广的肩膀也是女性评判男性魅力的另一大标准，根据调查显示，肩臀比例高（约为1.2）的男性，恋爱更早，异性缘也更好。
除了以上所说的固定审美标准，女性在不同的生理周期偏好也会发生一些变化，如果在排卵期，女性会更偏向于男性特征明显的身材，这也是女性身体激素中的雌二醇和孕酮水平在作怪，一旦过了这个周期，女性还是会回归最开始的身材审美。
以上是在进化论基础上女性对男性身材审美标准的一个分析，现在已经是男女分工平等的时代，所以女性对男性的身材需求也不再强烈，标准还是会有些微的变化。
但是纯瘦还是不吃香的，对男性身材的审美，大部分女性还是以匀称、壮实、低体脂为标准。
俄罗斯《趣闻报道》曾经报道过，大多数男性认为女性喜欢盯着男性突出的身体部位看，其实这是男性典型的错误理解。女性实际上喜欢的是有棱有角的男性身材，而这种身材大多都需要健身来保持。
但绝不是体脂率越低对女性的吸引力就越高，德国曾进行过一次大规模的调查，结果显示只有15%的女人喜欢轮廓分明没有脂肪的男子。
并且体脂低于10%对于有工作有学业的人是很难有充足时间去维持的，健美冠军们也是需要备赛期的，并且人难免生个小病，没点体脂做储备可就糟糕了。
女性关于男性的身材审美说完，跳出天真的幻想，其实现在的男生一旦过了25岁、30岁，很容易就出现大腹便便的情况，所谓的大叔控都是极少数，因为现实中的大叔都是这样的。
有人会好奇了为什么国内男性的肚囊都如此“优秀”？难道是人种基因影响，为什么欧美男性的身材都像老天赏饭？
事实上人种差异对身材的影响很小，欧美男性之所以身材好是因为一直有身材管理的健身意识，而我国是近几年才流行起健身之风。
加上建国伊始物质生活的匮乏使得中国男性并没有意识和条件去追求个人形象，这也就导致了如今40-60岁的中国男性身材整体不佳的现状。
中国长久以来的男性身材审美影响也比较大，古代男性多以白胖为美，壁画上留存的男性形象就是最好的案例，历史上著名的成功男性都是白胖大肚的形象，这也是古代中国作为农耕大国的文化影响。
如果过渡到现在，男性肥胖还有更重要的原因是“男主外，女主内”的封建思想影响，男性很少参与家务，并且婚后会把重心放在工作上，认为成功的事业和高额的收入才是身份和体面的象征，身材可以往后排一排，应酬代替基本的锻炼活动，想不胖都不行。
有很多仙女吐槽自己男朋友恋爱前和恋爱后身材变化巨大，幸福肥的威力也太大了，其实这是男生在恋爱后安全感爆棚，确认关系后没有了其他同性的威胁，对身材也就放心的懈怠了。
一姐说这么多绝不是认为男星的“发胖”也是情有可原，话题回到最开始，和黄磊搭配这场辣眼戏的闫妮就是活例子，40几岁身材却好到逆天。
没眼看了，还是放闫妮的美照吧。
如果说闫妮是后期逆袭的案例，就看看那些一直把身材管理捏的死死的女星，这意志力吊带半个娱乐圈的同龄男星吧。
许晴的身材就是个奇迹。
还有顶级美体莫文蔚。
一姐上周写过的神级沙漏章子怡也是，身体曲线浑然天成。
还有一点，男生对自己的颜值都有迷之自信，如果有男生觉得自己长得已经惊为天人，身材完全可以忽略不计，一姐又要打脸了，根据豆瓣上的投票结果显示，女性对身材的看重远远高于脸蛋，梦碎一地吧！
还有一个重磅数据，我国的男女比例已经出现失调，现在的数据显示男性的数量已经比女性的数量多出了将近3000万。
这是个什么概念？如果现在一个男性想找女朋友，就需要和3000万人竞争。
看着现在女性对身材管理更在意的情况下，一定会择优而选伴侣，根据阶梯效应，一层一层删选下来的一定是身型条件较差，经济实力较低的男性。
所以仙女们一定要加强自己的身材管理，千万不要被油腻男生的健身无用论洗脑，我们可是要一直站在人生上峰掌握选择权的优秀女性，成为更好的自己遇到最好的人！
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