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最近《乘风破浪的姐姐》热度很高，这部平均年龄30+的女团选秀节目确实很吸引人。宁静也是这次选秀节目的女团成员之一，近日，一段宁静跳舞的视频曝光，网友们瞬间眼前一亮。
视频中，宁静脚踩“恨天高”，身穿黑色紧身裙身姿曼妙，在跑步机上自信地舞动。单单是从身材来说，都已经让人惊讶不已，毕竟这完美优越的身材比例简直是慕了，而且这跳舞的姿态和状态真的是丝毫不输年轻的小花们，果然跳起舞来的静姐绝对是虎的。
从跟随着跑步机慢慢晃动着自己的身姿，绝对性感中带着妖艳又不失女王范，分分钟展现出了她自带独有的气息，从视频中我们可以看到，宁静一袭黑色的打底衫搭配包臀裙，脚踩黑色的细高跟鞋，这身段和身材比例真的美到爆。
1990年宁静正式进入演艺圈，真正让大家记住她的是，与马景涛、刘德凯、邬倩倩等主演的古装电视剧《孝庄秘史》首播，宁静在剧中出演号称“满蒙第一美女”的孝庄文皇后“大玉儿”。
随后宁静又相继出演了许多经典的作品，《新上海滩》《白银谷》《炮打双灯》《阳光灿烂的日子》《红河谷》《黄河绝恋》《孝庄秘史》《爱情呼叫转移》等等，凭借精湛的演技，宁静获得了许多的奖项。
已经48岁的宁静，已经成为了大家心中最有实力的演员了。在此次跨界出道的女星中，宁静的年龄也算比较大的了，不得不说这选秀节目真的是让我们看到了女人其实在任何时候，都能发着属于自己的光辉。
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