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撰文：翠红
《权力的游戏》完结已经快10天了。
在所有网友骂了一轮又一轮之后，最近传出的消息却让人困惑。
先是昨天网上曝光了一个视频。2017年，《权游》剧组聚在一起读最终季的剧本时，饰演雪诺的基特·哈灵顿在听到自己杀死了龙妈时，满脸的不可置信，甚至崩溃流泪……
随后他看向龙妈的饰演者艾米莉亚·克拉克，不停摇头，当时“龙妈”还向他做鬼脸，本来感动的氛围看到龙妈的八字眉那一刻，瞬间出戏。
该视频一出，则引起了热议，无外乎是剧迷或书迷对编剧的谴责，认为其写的剧本让演员都无法接受。
也确实，最后一集播出后，《权游》第八季不仅口碑大跌眼镜，国内国外各个网站上的评分也创历史新低，甚至有超过百万的剧迷在网上发起请愿，要求HBO重拍《权力的游戏》第八季，并更换掉编剧David Benioff和D.B. Weiss。
在各方声音的吵嚷中，今天传来另一个消息，“雪诺”进康复机构了。
据外媒报道，雪诺的扮演者基特·哈灵顿在一个月前进入康复机构。知情人士透露，哈灵顿是因为《权游》的终结而备受压力，于是他决定接受心理辅导，练习正念冥想和认知行为疗法来对抗压力以及解决疲劳等负面情绪以及酗酒的问题。
而哈灵顿的妻子萝斯·莱斯利对他此举非常支持，希望他能好好安静地休息一下。随后，哈灵顿的发言人证实了该消息，并表示哈灵顿要用休息时间来进入健康疗养院处理个人问题，“但不会影响他未来的工作项目。”
报道称哈灵顿难以接受《权力的游戏》剧终，而中国不少观众认为他接受心理咨询和杀死龙妈的结局有关。
但其实，外界刺激是一个触发器，两相比较，该剧的结局是比较小的触发器，更大的、真正影响生活的则是该剧结束。
该剧播了八年，拍摄的时间近九年，哈灵顿从二十三、四岁几乎无人认识，演到现在路人皆知，差不多在剧组度过了大半青年时代。
哈灵顿和雪诺这个角色的羁绊之深，从他自己曾说过的话里就可窥见一二。
哈灵顿曾说自己当初花了整整三个月的时间来为《权力的游戏》试镜，第一次与导演见面时，他脸上被揍留下的“熊猫眼”都还没有消退，“因为我在麦当劳里和人打了一架，另一个顾客在等待巨无霸时与我同行的女孩子起了冲突，我当然要冲过去揍他，不过很快保安就制止了我们。”
“其实之前我也有过两三次试镜，但莫名其妙的就被自己给搞砸了。每次，从一开始我就知道那个角色并不属于我，但琼恩·雪诺不同，我觉得自己很适合，感觉我就是那个人。”
曾有人问哈灵顿，如果不演琼恩·雪诺，他会对《权力的游戏》里哪个角色感兴趣？在回答了几个角色名之后，哈灵顿还是承认自己对雪诺才是真爱，“在我心里，留了一块最珍贵的位置给雪诺。他不断碰上艰难的事情，在身边许多人的环视下，还要尽全力去做到最好。”
不但如此，他还在剧组找到了挚爱，结了婚。
《权力的游戏》中，琼恩·雪诺假装向野人投诚，并与“女野人”Ygritte擦出火花，当他要逃走报信的时候，箭法精准的Ygritte假装射偏留下了他的一条命。后来Ygritte跟随其他人一起攻入黑城堡，在雪诺面前被射死，为这段复杂而凄美的爱情划上了一个不圆满的句号。
尽管雪诺和火吻在剧中天各一方，不过现实生活中，饰演这两个角色的基特·哈灵顿和罗斯·莱斯利却一度从荧幕情侣变成真正的恋人。
在2018年，俩人举行了婚礼。
正因为各种各样的羁绊，所以《权游》的剧终毋庸置疑意味着他人生的一个阶段结束了，一部分人生结束了，这是非常大的压力。
相信剧组其他几位重要演员有着同样的压力，但他们没有出现类似的问题。龙妈的扮演者艾米莉亚·克拉克和哈灵顿年纪相仿，她的角色被最爱的人杀死，照样笑成倒八字眉。
龙妈“挤眉弄眼”逗哈灵顿?
珊莎和艾莉娅的扮演者在剧组度过了青春期，年纪小很多，她们接受得也不错。除了珊莎在《X战警》中出演凤凰女获得了大一点的成功，龙妈和艾莉娅的发展都不见得特别突出。所以外界压力仅是外在原因，哈灵顿发展到需要心理咨询得从他自身去寻找。
饰演龙妈、珊莎和艾莉娅的三名演员属于比较正常反应类型：一件事情结束了，好的，我接受它，下一步看看做点别的什么。她们把大部分注意力投入到“胜利完成”的一面，既是终点又是人生另一个起点。
艾莉娅的看法很有代表性：现在要再叫她签八年合同她可不干了，她要去做别的。
哈灵顿看起来过度关注了“结束”这一面，他的感受就不会是自由居多，而是丧失、失落、失去。要顺利通过这一关，他需要看到硬币的另一面，比如他现在有了大把时间和太太共处，要是乐意的话生个孩子何尝不可；暂时从走到哪里都被人认出的相对无隐私状态中解放，安静地享受生活；不再被剧组左右生活，可以好好规划将来，或者不规划，先放松一阵子再说等。
这样说来，是不是觉得哈灵顿目前接受的酗酒治疗挺靠谱的？
认知行为疗法通过跟不合理的观念做斗争，改变认知（剧终=失去）来改变行为（酗酒、无目标），优势是短期内起效。
正念聚焦、冥想要求觉察当下，不作评判，通过练习和自己的感知觉紧密相连，促进接受当下发生的一切，这个问题会发生在很多普通人身上。
不过从哈灵顿不大接受大结局以及对结束、告别的敏感来看，他很可能在离别上有情结，或者有遗弃创伤，这些就需要通过较长时间的精神分析来处理了。希望我们挚爱的“雪诺”哈灵顿早日从酗酒中康复，在其他影视作品中继续成长。
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