文 | 郑惠
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昨天刷第二期的《演员请就位》，结果被张云龙现场反驳回怼郭敬明震惊了，一看新闻，果然成为了热点。
张云龙和陈小纭搭档演电视剧《情深深雨蒙蒙》中的一个桥段，但两人的表演带来了很大的争议，四位导演的点评变成了两个站队。
李少红和赵薇给了两人很高的评价，但陈凯歌和郭敬明却持相反的意见，认为张云龙理解人物有偏差，把何书桓演成了一个渣男。
赵薇询问张云龙，那些夸张的表演是我们原剧中的还是你们设计的？节目组播放了原剧片段，发现张云龙的表演与片中一致，并没有乱改戏份。
赵薇看完也说，当时我们演的时候也没人觉得何书桓是个渣男啊？怎么现在的审美变了。可陈凯歌和郭敬明却坚持，这不是观念问题，是演员张云龙的问题。
郭敬明更是不依不饶，直接批判张云龙：也许原著就是这么写了，但是一定要明白，你们面对的是当下的表演审美和趋向，《情深深雨蒙蒙》是十九年前的一个作品，你们作为一个优秀演员，我如何去处理这个角色，而不是说我要一模一样演出当年的样子。那变成模仿秀了，那失去意义了。
在听完郭敬明的犀利点评后，张云龙突然提问：郭导，我想问您一个问题，我们是应该迎合观众还是引领观众？
张云龙的话音一落，现场一片寂静，就连赵薇都颇为震惊。张云龙是开播以来第一个敢于回应并质疑导演的演员，现场的演员都为张云龙和陈小纭的去留担心。
但是在导演选择演员的环节时，结果却出乎所有人的预料，质疑张云龙把何书桓演成了渣男的陈凯歌，却选择了张云龙。
主持人沙溢追问陈凯歌为什么会选张云龙？陈凯歌回答：虽然云龙刚才的表演并不能让我百分百满意，但是他有股子做演员的劲，是有表演潜力的。
张云龙的勇敢和坚持自我的态度，让他获得了晋级的门票。大家对于他敢于在舞台上反驳导演郭敬明的勇气更是敬佩，这是大多数人都做不到的。但是，真正主导成败的因素是我们缺乏坚持自我的勇气吗？
李阳和董浩是大学同学，两人在学校时就十分要好，都有各自想要为之奋斗的目标，都想要开一家公司。
面临大学毕业，两个人开始在网上轮流投简历找工作，但两人的面试结果都不是很顺利。李阳有些消沉，董浩鼓励他多投几家试试。
一个月后，李阳不再投简历，说是准备回家乡去考公务员。董浩却选择继续投简历，因为他觉得在大城市的发展机会更多。
大学毕业分开后，李阳就很少再跟董浩联系，渐渐地断了联络。直到五年后，两人回母校参加毕业五周年聚会时，才再次见面。
董浩这才得知，李阳这几年在老家过得不是很好，当年回去考公务员没考上，便放弃了。后来家人支持他，开了家饭店，但因为经营不善倒闭了，现在的他听从父母的意见，在当地的加油站工作。
可董浩就不同了，他现在是一家小公司的老板，虽然只有几名员工，但是业务不错，他做好了计划准备慢慢扩张。
李阳对董浩说，我很羡慕你坚持做自己喜欢的事情，我没有勇气去拼搏，我要考虑很多东西，而且你的运气很好，不像我，特别倒霉，公务员考试差几分，饭店开得也不顺利，没那个命。
董浩无奈地笑笑，你怎么知道我都很顺利呢？你只看到了我现在的成就，就断定我运气好，可是你没看到我在这几年里，经历了多少挫折和失败。
当年董浩毕业时还是没有找到合适的工作，他便跑去做各种兼职，连快递都当过，大概做了半年，终于才找到了合适发展的工作。在那家公司呆了三年后，掌握了一定的资源和人脉，才独立出来单干的。
在那家公司的三年间，他也经历过许多挫折，包括刚开始出来单干时，也经常会出现发不出工资，只好到处找人借钱的情况。所以董浩告诉李阳，不是因为我有勇气坚持自我，而是因为我能够接受失败。
我们大多数人并非缺乏坚持自我的勇气，而是因为我们害怕失败。
就像张云龙之所以敢于在舞台上反驳郭敬明，向他提出质疑，并非是他有勇气或者性格耿直这些因素，最重要的是他的内心无所畏惧，不害怕失败。
这一点可以从他赛前接受采访时的回答看出来，节目组问他，来参加这个节目有没有压力？他回答，没有，真的没有。和其他演员相比，他的状态更为坦然。并不是因为胜负在握，而是他能够坦然的接受失败。
我第一次见到挫折商AQ（Adversity Quotient）这个词是在武志红的畅销书《为何越爱越孤独》中，他介绍这是美国职业培训师保罗·斯托茨在他的作品《挫折商·变挫折为机会》中提出的概念，指的是“一个人化解并超越挫折的能力”。
我们大多数人都听过情商EQ和智商IQ，可挫折商AQ只有少部分人知道，但我们可以看到，身边很多成功人士都是越挫越勇，为什么他们不害怕失败？
武志红分析说：AQ不只是衡量一个人战胜工作挫折的能力，它还衡量一个人战胜任何挫折的能力。面对同样的打击，AQ高的人产生的挫折感低，而AQ低的人就会产生强烈的挫折感。
通俗点说，一个人如果他的挫折商很高，那么他就比较能抗打击，容易很快接受失败，并能够迅速调整自己的情绪，总结失败的经验，然后再次重新出发。相反，一个人如果挫折商比较低，那么他在遇到失败时，就比较容易消沉，还可能在这种情绪中无法自拔。
武志红在书中举了一个例子，一家电信公司的销售数据表明，挫折商高的员工销售额比挫折商低的员工高出了141%。
为什么我们的挫折商会有高低不同呢？这得从我们成长的源头童年开始找起。武志红认为，在童年时期，如果我们的父母经常使用要挟的手法来作为教育手段，会让孩子形成糟糕的心理机制，看到一个小问题产生，孩子就会担心很大的恶果出现，经不起挫折。
我在看完书中的这些内容后，第一个反应就是想到了我七岁的儿子，在五岁之前他特别的调皮捣蛋，怎么教训他都不听。所以我经常要挟他，如果你不听话，我就会扔掉你的玩具或者不给你看电视之类的。
结果这两年，他发生了很大的转变，一些芝麻蒜皮的小事他都会担心：妈妈又要骂我了。比如，吃冰淇淋弄脏了衣服，吃东西掉在地上，考试错了很多题等等。
想要提高挫折商的办法其实很简单，这里有两点建议分享给大家。
第一：遇到挫折时，不要急于否定自己
简单说，就是别想太多，不要因此而否定自己，不要扩大事态，避免引发连锁效应。这样的事情大家在生活中应该经常遇到，我自己常有类似的情绪出现，比如稿子发布之后阅读量不高，我就特别容易情绪低落，觉得自己根本不是写作的料。如果我不及时调整，这样的情绪就会引发其他连锁效应，我会发现，我不光是写稿子不行，做什么都不行，炒个菜都会焦锅。
所以，在遇到挫折时告诉自己，没什么大不了的，尝试学着健忘一些，用别的事情来转移让你感到挫折气馁的事，及时调整好心态。
第二，给自己更多的自信，这是成功必备的心理素质。
比如张云龙，在舞台上面对陈凯歌和郭敬明接二连三的质疑，所有的人都为他捏了一把汗，可是他至始至终挺直着腰板面不改色，回答问题时十分镇定自如。
事后的陈凯歌也说：一个演员在台上是否是自信的，一眼你就看出来了，这个张云龙，我觉得他有一股牛劲，就我往那一站，我就是我，你们得看我，这个东西很要紧。
罗曼·罗兰说：自信是一种吸引力。只有当一个人有自信的时候，他才会成为别人注意的焦点。当一个人有自信的时候，别人会放弃了他们那游移不定的意见来附和他。
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作者：郑惠，笔名糖果果，编剧，自由撰稿人，80后宝妈，犀利直爽，探讨两性情感和婚姻家庭困惑问题，欢迎大家关注。
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